昼夜逆転　　その２

　昼夜逆転は、それ自体を変えようとするのではなく、学校に無理やり行かされることはないことが分かり、昼間家に家にいることがリラックスできるようになれば、自然と改善されてきます。ただし、保護者が共稼ぎで、昼間家に誰もいない場合には、起きている必要もないので朝から起きない、と言う場合があります。一番いいのは、昼間誰か大人がいて、その人と一緒にいる時が一番リラックスできる、と感じさせることです。